Коленный артроз лечение дома

Как лечить артроз коленного сустава в домашних условиях

в Артроз 0 389 Просмотров

Довольно серьезным заболеванием является артроз коленного сустава. Если лечение артроза отсутствует – это способствует возникновению инвалидности человека и его невозможности двигать больным коленом. Очень важно своевременно обратиться за помощью к специалисту. Врач назначит необходимое лечение.

Артроз коленного сустава

Основные моменты в лечении

Вылечить артроз коленного сустава в домашних условиях можно, при этом обязательным условием лечения является наблюдение у врача и соблюдение его предписаний. Методы лечения будут направлены на уменьшение болевых ощущений в коленном суставе и улучшение общего состояния больного.

Чтобы приступить к лечению артроза в домашних условиях следует, прежде всего, предупредить о применении возможных процедур врача-ортопеда. Проконсультировавшись с врачом, можно будет подобрать тот или иной эффективный метод лечения, и применять его дома самостоятельно. Консультация необходима по причине возможных побочных эффектов различных методов от самостоятельной терапии в домашних условиях. Это может быть аллергическая реакция или возникновение воспаления.

Лечение артроза коленного сустава занимает много времени. Курс реабилитации может затянуться на годы. Чтобы избавиться от артроза в коленном суставе, потребуется запастись терпением.

Людям пожилого возраста часто назначают лечение артроза коленного сустава на дому. Полностью избавиться от артроза возможно людям в возрасте от 40 до 50 лет. Исключением являются пациенты преклонных лет, которые побороли артроз благодаря правильному образу жизни и подходу к лечению.

Лечить артроз в домашних условиях можно:

  1. Народными средствами.
  2. Лечебными мазями.
  3. Диетами.
  4. Выполняя гимнастические упражнения.
  5. Другие мероприятия.

Диетическое питание

Очень важно при лечении сустава колена правильно питаться, так как неправильный режим питания – это одна из причин, которая вызывает артроз. Домашнее лечение с помощью диеты подразумевает употребление ряда продуктов:

  • молочные изделия;
  • овощи;
  • фрукты;
  • ягоды;
  • свежеприготовленные соки, используют свеклу, морковь, яблоки и другие продукты;
  • крупы;
  • блюда, в которых содержится желатин.

Начинается лечебное питание с 3-дневного очищения организма. Необходимо употреблять овощи, фрукты в сыром виде, рис. Целью данного очищения является удаление отмерших тканей, восстановление организма.

Диетическое питание во время лечения артроза

Нельзя при заболевании «артроз коленного сустава» принимать гормональные средства и хондропротекторы, когда проводится очищение организма.

Очищение необходимо проводить 1 раз на месяц в 3 дня. Остальные дни следует придерживаться принципов правильного питания.

Нельзя распивать алкогольные напитки, курить сигареты, есть пищу из фаст-фуда, магазинные мясные полуфабрикаты, все виды цитрусовых фруктов, жирное мясо. Это приведет к развитию заболевания артроз.

Следует ограничить употребление соли, убрать из рациона копченые, маринованные, острые продукты.

Разрешено минимальное количество таких продуктов при артрозе:

  • овощи, фрукты красного цвета;
  • сдоба;
  • кондитерские изделия.

Излечение мазями

Купить данное средство можно в аптеке или изготовить самому. Использовать необходимо ежедневно, совершая массажные движения или втирая при нанесении.

Существует ряд мазей, предназначенных для излечения и восстановления коленного сустава. Их подразделяют на мази, которые:

  • снимают боль;
  • обладают противовоспалительным действием;
  • хондропротекторы.

Применяются мази при артрозе коленного сустава, исходя из развития болезни.

Перцовый пластырь при артрозе

Применение пластыря на основе перца для излечения артроза в домашних условиях не устранит фактор болезни, при этом поможет улучшить самочувствие больного. Существует 2 способа аппликации пластыря на коленный сустав:

  • Наложение на действующие точки. Этим приемом пользуются больные, у которых на коже имеются повреждения и на колене присутствуют родимые пятна. Пластырь наклеивается не на всю больную зону, а на отдельные точки.
  • Наложение пластыря на всю зону. Этим приемом больные пользуются при излечении артроза в домашних условиях.

Применяя пластырь при артрозе правильно, можно устранить боль. В его составе присутствует красный стручковый перец и красавка, они могут:

  • вызвать раздражение кожи колена;
  • приводят к активизации кровотока;
  • устраняют спазмы мышц, которые вызывают боль колена.

Нельзя лечить артроз перцовым пластырем больным, которые не переносят входящие в состав активные компоненты пластыря.

Грязевые процедуры

Лечить артроз коленного сустава необходимо специальной грязью. Использовать простую глину, почву нет смысла, пользы они не принесут. По возможности лучше запастись грязью во время излечения в санаторных зонах.

Лечебная грязь для лечения артроза коленного сустава

Лечение артроза грязями проходят в профилакториях. Врач на больной коленный сустав накладывает грязь и фиксирует тугую повязку. Назначенное лечение грязью можно проводить самостоятельно.

Во время излечения артроза коленного сустава грязью на дому можно:

  • улучшить здоровье;
  • нормализовать обмен веществ;
  • устранить воспалительный процесс и боль;
  • снять отек тканей;
  • грязь оказывает согревающее действие на поврежденный сустав.

Лечение грязью при артрозе подразумевает не только аппликацию грязи на коленный сустав. Можно купить специальный состав, с которым разрешено принимать ванну.

Наложение компрессов, втирания

Эффективный способ в решении проблемы – это лечить колено с использованием компресса. С его помощью можно:

  • снять боль с поврежденного участка;
  • уменьшить давление на больной сустав.

Зачастую применяются компрессы вместе с тугой повязкой из эластичного бинта. Больные пользуются такими народными средствами в излечении артроза:

  • Компресс с применением листьев лопуха. Потребуется сорвать листья, положить их вместе, ворсинками книзу. На листья поставить кастрюлю с кипятком. Под прессом листья должны находиться, пока вода не станет холодной. Затем необходимо смазать коленный сустав кремом смягчающего действия и приложить листья. Чтобы снять боль, лучше оставить компресс на всю ночь.
  • Капустные листья. Следует наложить капустный лист на больной сустав, накрыть полиэтиленом, ватой и зафиксировать эластичную повязку, боль уйдет.
  • Настой из чистотела. Сухую траву необходимо заварить кипятком, отставить остывать до 40 градусов. Затем процедить. Траву чистотела использовать для компресса, а отвар употреблять перед приемом пищи.

Для излечения артроза с помощью втираний, пациенты пользуются такими народными средствами:

  • настой из ромашки;
  • масло подсолнечное;
  • настой из одуванчика.

Температура перед использованием любого средства необходима комнатная. Потребуется втирать на протяжении 10 минут. После процедуры закутать колено шарфом, и боль уйдет.

Компресс при артрозе коленного сустава

Лечить артроз можно настоями собственного приготовления. Для настоев понадобятся сухие травы. Они заливаются кипятком и настаиваются под одеялом. Принимается по 0,5 стакана 3 раза в сутки.

Лечение артроза можно осуществлять настоями из таких трав:

  • крапива;
  • можжевельник;
  • березовые листья;
  • полевой хвощ.

Народные средства

Основными народными средствами для излечения коленного сустава являются:

  • Мазь из овечьего масла, листьев крапивы, зеленые ягоды можжевельника. Хранится средство в холодильнике, стекло сосуда для мази должно быть темным. Мазь следует втирать каждый день в утреннее и вечернее время суток.
  • Прогретый песок, завернутый в ткань из хлопка. Греть больной сустав час. Процедура повторяется 1 раз в 3 дня.
  • Растирания колена с помощью перчатки, шарфа, пояса из собачьей шерсти.
  • Втирание оливкового масла и эфирного масло лимона.

Целебная гимнастика

Существует точка зрения, что больной сустав не стоит подвергать нагрузке, а уж тем более делать физические упражнения. Это не так. Если правильно их подобрать, это поможет суставу остаться подвижным и гибким. Тренируясь, пациент не должен ощущать боль. Это необходимый момент лечебной гимнастики.

Чтобы начать излечение артроза, следует разогреть колено легким массажем:

  • с помощью хлопков улучшить кровоток;
  • выполняя круговые движения, разогреть сухожилия, мышцы, связки;
  • мышцы расслабятся, если похлопать по руке, прижавшей поврежденный сустав, второй рукой.

Самостоятельный массаж

Перед началом массажа при артрозе коленный сустав необходимо прогреть. Это можно сделать, растирая колено по кругу или под теплым душем.

Самостоятельный массаж колена

Применяя вышеуказанные способы легкого массажа в комплексе, можно хорошо проработать коленный сустав, что поможет добиться излечения артроза. Массаж нужно делать 2 раза на день, не больше 20 минут за 1 сеанс.

Солевые ванны

С помощью солевых ванн при лечении артроза можно снять боль и уменьшить отек тканей колена. Во время усугубления болезни стоит принимать 2 процедуры на день для стабилизации общего состояния больного. Действенными средствами данного метода излечения выступают соли Мертвого моря. Процедуры с их использованием оказывают положительный эффект на состояние и настрой пациента.

Прежде чем начать лечение артроза коленного сустава с помощью солевых ванн, потребуется консультация врача. Причина в возможном индивидуальном ограничении больного.

Видео. Артроз или артрит коленного сустава

Успех в излечении болезни артроз самостоятельно на дому зависит от того, насколько правильно больной пользовался народными средствами. Важна и дисциплина пациента относительно своевременных посещений врача и точного выполнения его рекомендаций.

Использованные источники:bsustavov.ru

Артроз коленного сустава: лечение в домашних условиях, как лечить недуг

Артроз коленного сустава характеризуется тем, что происходит процесс разрушения хряща сустава. Из-за нарушения обмена веществ, хрящевая ткань не получает необходимых питательных веществ и жидкости, вследствие чего происходит ее дегенерация. Страдают подобным заболеванием обычно люди пожилого возраста. Но, по причине неправильного образа жизни, с каждым годом наблюдается тенденция к диагностированию болезни в более раннем возрасте. Чем раньше будет выявлен артроз, тем эффективнее можно будет справиться с ним в домашних условиях, не прибегая к медикаментозному или хирургическому лечению.

Введение

Важно знать! Врачи в шоке: «Эффективное и доступное средство от АРТРОЗА существует. » Читать далее.

Лечение в домашних условиях такого заболевания как артроз коленного сустава, предполагает использование таких методов:

  • разработка правильного рациона;
  • прием травяных отваров и настоек;
  • использование компрессов, мазей, примочек домашнего приготовления;
  • лечебная гимнастика;
  • массаж.

Так как данные методы имеют множество противопоказаний, важно пройти консультацию у специалиста, перед тем, как начать самостоятельно лечить артроз.

Правильное питание

Перед тем как начать лечение артроза сустава колена, в первую очередь нужно пополнить свой рацион продуктами, богатыми на витамины и минералы. Основные полезные элементы можно выделить следующие:

  1. Кальций – содержится в твороге, молочных продуктах, твердом сыре, кунжуте.
  2. Витамин D – синтезируется в организме под воздействием солнечных лучей.
  3. Витамины группы В – достаточное количество в хлебобулочных изделиях, макаронах.
  4. Растительная клетчатка – содержится в салатах, свежих овощах и фруктах.

Лечебное питание при артрозе коленного сустава нужно начинать с очистки организма. В течение 3 дней необходимо употреблять рис, сырые овощи и фрукты, также принимать отвар из листьев хвоща, березы, можжевельника и крапивы.

При лечении артроза коленного сустава очень полезно употребление желатина, и блюд, в котором он содержится (холодец, заливная рыба). Желатин содержит природный белок животного происхождения — коллаген, который служит для построения и восстановления костных тканей. Также полезным будет фруктовое желе, которое к тому же считается источником витаминов.

Людям, страдающим артрозом коленного сустава, следует отказаться от алкоголя, соленой, жирной и копченой пищи, кофе.

Эффективные травяные отвары и настойки

С давних веков наши предки в лечении различных заболеваний, в том числе и артроза, использовали методы народной медицины. Ингредиенты народных лекарств доступны каждому и их эффективность проверена годам.

Среди наиболее распространенных рецептов, которыми можно лечить артроз выделяют следующие:

  • Употребление одуванчиков. Свежие цветы одуванчика необходимо промыть теплой водой и разжевывать, несмотря на их горький вкус. В день нужно съедать 5 цветков. Также можно употреблять засушенные листья этого растения. Перед тем как их принять, сухие листки заливаются кипятком.
  • Настойка из золотого уса. В 0,5 литре водки настоять 15 коленцев золотого уса, принимать по одной столовой ложке до еды.
  • Яблочный уксус. Является отличным средством, выводящим из организма соли. Необходимо выпивать три раза в день стакан воды, разведенный 20 г. яблочного уксуса.
  • Лечение суставов желатином. Нужно взять 1 столовую ложку сухого желатина и залить четвертью стакана воды. Когда желатин набухнет, его следует употреблять утром до еды.
  • Настой брусники. Две чайных ложки ягод заливают 1 литром кипятка и оставляют настаиваться в течение 1 часа. Данную дозу необходимо разделить на 4 части и принимать в течение дня до еды.

  • Отвар из земляники. В данном рецепте используют листья земляники, лучше, если они будут засушены. Для приготовления отвара их измельчают и заливают водой так, чтобы она немного их покрыла. Дальше кипятят 15 минут. Лекарство можно принимать в течение дня, когда возникает жажда.
  • Отвар из лука. Нужно взять 2 больших луковицы и почистить их. Шелуха тщательно измельчается и варится вместе с луковицами 1 час. Данный отвар употребляется 3 раза в день перед едой по 250 гр.
  • Сабельник и лапчатка. Берут корни этих растений (приобрести можно в аптеке) в соотношении 2:1 и заливают водкой. Лекарство настаивается 20 дней. После этого пьют по 1 столовой ложке до еды.

Компрессы и мази

В домашних условиях можно прибегать к различным методам народной медицины, проверенным годами, которые снимают болевые симптомы и отек, останавливают процесс разрушения коленного сустава.

Компрессы в лечении артроза

  • Можно прикладывать к пораженному месту теплый компресс с морской солью. Если соли в данный момент не оказалось, заменить ее можно песком, который предварительно нагревают и закутывают в натуральную ткань. Это поможет снять отек.
  • Лучше остальных растений в лечении болезней суставов зарекомендовал себя лопух. Берутся 6 свежих листьев (лучше молодого растения), ложатся бархатной стороной вниз. Сверху прикладывается тяжелая емкость с горячей водой. Когда вода остынет, листья готовы к использованию. Больное колено смазывают маслом, прикладывают к нему листки бархатной стороной и укутывают полотенцем.

Даже «запущенный» АРТРОЗ можно вылечить дома! Просто не забывайте раз в день мазать этим.

  • Еще один эффективный метод с использованием лопуха, несколько отличается от предыдущего. Один его цикл длится 4 суток. В первый день листок репейника разминается до появления сока, смешивается с некрепким спиртом, прикладывается к больному месту на ночь, крепко укутав его полотенцем. На вторую ночь делают аналогичный компресс, только к спирту добавляют еще мед. Следующий этап – лопух покрывают кашицей из чеснока, на четвертую ночь на лопух наносят мазь «Вишневского». Лечение проводится в течение 2 месяцев, последовательность не меняется.
  • Нужно листок белокочанной капусты смазать медом и приложить к коленному суставу на ночь, крепко перевязав марлей.
  • Отлично снять симптомы боли в коленном суставе поможет хрен, 200 гр. его корня требуется измельчить, залить водой и томить на медленном огне, не давая закипеть. Готовое лекарство выложить на марлю и примотать к колену. Проводить процедуру желательно каждый день.

Эффективное втирание

Анализируя многочисленные отзывы людей, столкнувшихся с данной проблемой, снять отек и боль при артрозе коленного сустава помогут также различные средства втирания, приготовленные в домашних условиях.

  1. Берется один куриный желток и смешивается с чайной ложкой скипидара и столовой ложкой яблочного уксуса. Смесь втирается в деформирующийся сустав на ночь и обвязывается шерстяным шарфом.
  2. Хорошо снимает боль в колене настойка из дождевых червей. Нужно собрать их в баночку и положить в теплое место. Они в течение нескольких дней разложатся на кашицу, после чего залить спиртом в соотношении 1:1 и натирать смесью пораженные суставы.
  3. 0,50 мл подсолнечного масла разогревают и втирают в больной сустав. Уже через 5 дней пройдут симптомы боли и начнет сходить отек.

Лечебная гимнастика

Лечение артроза колена в домашних условиях подразумевает также грамотные и регулярные физические нагрузки.

Перед тем как начать самостоятельно проделывать упражнения, важно проконсультироваться со специалистом, который подберет комплекс гимнастических упражнений в зависимости от протекания заболевания и индивидуальных особенностей организма.

В любом случае полезными будут следующие мероприятия:

  1. Плаванье.
  2. Йога.
  3. Легкая лечебная гимнастика.
  4. Минимальные нагрузки на сустав с целью его восстановления.

Рекомендуется выполнять такой комплекс лечебной гимнастики при артрозе:

  • Сесть на высокую твердую поверхность, чтобы ноги свободно свисали. Ими нужно покачивать вперед-назад с амплитудой не больше 10 см. Рекомендуется выполнять несколько раз за день по 10 минут.
  • Упражнение выполняется сидя на стуле, ступни находятся на полу. Нужно опираться на носки и поднимать пятки как можно выше с интервалом в три секунды.
  • Выполняется аналогично предыдущему. Только в этом случае поднимаются носки, а пятки остаются на полу. Интервал между повторениями составляет 3 секунды.
  • Стать на больное колено на четвереньки, упереться руками, если при этом не чувствуется боли, то необходимо ползать на четвереньках, по полу с ковровым покрытием.

Выполняемые упражнения не должны вызывать болевого синдрома, иначе их следует немедленно прекратить.

Как лечить артроз массажем?

Применяя метод ударов (через ладонь, пальцами, шлепки) в домашних условиях можно проработать больной коленный сустав. При этом важно знать, каким образом те или иные движения воздействуют на деформирующий сустав:

  • Массаж в виде шлепков воздействует на нервные окончания, способствует лучшему кровообращению в больном суставе.
  • Благодаря ударам через прижатые пальцы, происходит положительное воздействие на сухожилия, мышцы и все суставные составляющие. В связи с тем, что удары смягчаются, происходит активность кровообращения без повреждения капилляров.
  • Ладонью прижимается сустав, а удары наносятся на околосуставные места. Таким образом, повышается функциональность внутренних частей сустава.
  • Изначально пальцами легко и осторожно постукивают по больному суставу. По мере улучшения состояния, сила ударов немного увеличивается. Данную процедуру сопровождает терпимая боль.

Также при артрозе рекомендуется массирование отдельных точек:

Для лечения и профилактики АРТРОЗА наши читатели используют метод быстрого и безоперационного лечения, рекомендованный ведущими ревматологами России, решившими выступить против фармацевтического беспредела и представивших лекарство, которое ДЕЙСТВИТЕЛЬНО ЛЕЧИТ! Мы ознакомились с данной методикой и решили предложить её вашему вниманию. Читать подробнее.

  1. В центре задней поверхности чашечки коленного сустава.
  2. Ниже чашечки примерно на 8 см.
  3. Точку перехода берцовой кости в колено.

При правильном подходе к лечению артроза коленного сустава в домашних условиях, можно значительно улучшить состояние, а на начальных стадиях протекания болезни – даже полностью ее вылечить.

Как забыть о болях в суставах и артрозе?

  • Боли в суставах ограничивают Ваши движения и полноценную жизнь…
  • Вас беспокоит дискомфорт, хруст и систематические боли…
  • Возможно, Вы перепробовали кучу лекарств, кремов и мазей…
  • Но судя по тому, что Вы читаете эти строки — не сильно они Вам помогли…

Но ортопед Валентин Дикуль утверждает, что действительно эффективное средство от АРТРОЗА существует! Читать далее >>>

Хотите получить такое же лечение, спросите нас как?

Использованные источники:sustavlive.ru

Артроз коленного сустава: лечение народными средствами в домашних условиях

Среди всех болезней суставов – артроз коленного сустава занимает почетное 5 место. И как показывает статистика, только у 40% больных, заболевание вызвано возрастными или прочими нарушениями, у всех остальных это связано с неправильным образом жизни.

Артроз коленного сустава достаточно медленно прогрессирующее заболевание, которое год за годом разрушает хрящи в колене.

Краткое содержание статьи

Причины

К основным причинам появления и развития заболевания, принято относить следующие неблагоприятные факторы:

  1. Травмы колена, приведшие к деформации суставов. Сильные ушибы и растяжения.
  2. Сверхсильные физические нагрузки на позвоночник или тело в целом.
  3. Ожирение.
  4. Пожилой возраст, при котором нарушается постепенно обмен веществ, не поступают в хрящи и ткани питательные вещества, приводящие к постепенному изнашиванию суставов.
  5. Эндокринные заболевания, например, сахарный диабет.

Симптомы заболевания

Первые признаки коленного артроза, как правило, происходят незаметно, но со временем болезнь прогрессирует, если не принять срочных мер.

Основными признаками болезни являются:

  1. Трудности вставания с постели или подъема по лестнице.
  2. Ноющая боль при приседании.
  3. Затруднения при выпрямлении ноги.
  4. Воспаления или боль после физических нагрузок.
  5. Характерный хруст в суставах.

Если вовремя начать лечить артроз, то болезнь можно победить на ранних стадиях.

Гимнастика при артрозе

Народное лечение артроза коленного сустава включает в себя занятия специальными упражнениями, которые увеличивают кровоток в колене и наложение компрессов и повязок.

  • Каждое утро, не вставая с постели, выполняйте легкое движение «велосипед», в течение 15 минут.
  • Следующее упражнение делается в положении лежа. По очереди подтягиваете ногу к грудной клетке и выпрямляете. Делать необходимо не менее 20 раз на каждую ногу.
  • Сидя на стуле, выпрямите ноги, и протягиваете пальцы ног на себя. Выполняя подобное упражнение необходимо сконцентрироваться на своих ощущениях, не должно ощущаться сильное натяжение в мышцах.
  • Регулярно приседайте, не менее 30 раз.
  • Прогуливайтесь пешком, в течение 20-30 минут, каждый день.

Выполняя подобные упражнения можно не только избавится от заболевания, но и предупредить его появление.

Народные способы лечения

При лечении народными средствами артроза коленного сустава используют мази, компрессы и обертывания. Не стоит забывать и о режиме правильного питания – исключите по максимуму копчености, алкоголь и жареное мясо. Категорически нельзя употреблять соленую пищу.

Ваш рацион должен состоять на 2/3 из свежих овощей и фруктов.

Компрессы

При лечении артроза повсеместно используют компрессы, они бывают холодными и горячими.

К холодным компрессам относятся любые с использованием льда.

  1. Ледовое лечение. Оно применяется тогда, когда необходимо срочно снять отечность с колена и избавиться от воспалительного процесса.
    ВАЖНО: Ледяные компрессы можно применять только на ранних стадиях развития заболевания.
    Процедура: Прикладываете пакеты со льдом к больному месту, плотно перематываете шерстяной тканью, до полного раставивания.
    Эффективность: Лед – средство № 1 при воспалительных процессах, сопровождающихся жаром в колене и отеками. Быстро снимает болевые ощущения.
  1. Горячее лечение. Применяется тогда, когда необходимо наоборот разогреть суставы.
    ВАЖНО: Горячие компрессы необходимо делать, в случае, если нет отеков, иначе, возможно, появление обширных гематом.
    Процедура: Прикладываете к колену теплые пакеты с водой, перебинтовываете и оставляете до полного остывания.
    Эффективность: Хорошо снимает болевой синдром, неплохо проводить перед физическими упражнениями, для прогрева суставов.

Целебные мази

Разогревающие мази можно купить в любой аптеке, они стоят недорого, или приготовить самостоятельно, используя эфирные масла или горчичное масло.

  1. Если вас беспокоит артрит артроз коленного сустава, не отчаивайтесь, возьмите обычный вазелин или любой крем-основу и добавьте несколько капель эфирного масла. Подходят масла – мяты перечной, розмарина, пихты, сосны, эвкалипта и многие другие. При выборе масла обращайте внимание на инструкцию, находящуюся в каждой упаковке. Например, масло лаванды прекрасно снимает воспаления, мяты – отеки, а розмарин отлично согревает.

Лечение пиявками (гирудотерапия)

Пиявки давно уже зарекомендовали себя, как панацея от многих заболеваний – артроз не стал исключением.

Секрет гирудотерапии в том, что в слюне пиявок содержится компонент, способный разжижать кровь и разгоняют все застойные процессы в организме.

  1. Прикладывать пиявки необходимо непосредственно на колено, на 15 — 20 минут. Курс лечения 5 — 10 процедур, все зависит от степени запущенности заболевания.

Медовое обертывание

Мед – помогает от многих заболеваний, при артрозе, просто необходимо смазывать перед сном колени, и заматывать хлопчатобумажной тканью. Медом хорошо лечит на самих ранних этапах болезни, замечательно снимает боль и отеки.

Обертывания из травы Окопника

Окопник можно купить в любой аптеке или заготовить по осени самостоятельно. В любом случае вам необходимо тщательно измельченная трава и твердый жир, он же смалец.

  1. На 200 гр. жира нужно 2 ст. л. травы, все смешиваем и растапливаем на водяной бане в течение 10 минут. Затем охлаждаете и смазываете колени на ночь, потом накрываете тугой повязкой.

Окопник – уникальное растение, им удачно лечится деформирующий артроз коленного сустава.

Окопник, воздействует на хрящи в суставе, укрепляя и восстанавливая их структуру.

Окопник можно заменить растением «Скользкий Вяз».

Лечение «Дьявольским Когтем»

Это растение еще называют Герпагофитум. Его применяют преимущественно вовнутрь при болезнях суставов, в виде отвара.

  1. Для приготовления отвара необходимо взять 2 ст. л. травы или корня, залить 1 л кипятка, настоять в термосе, не менее 3-4 часов. Принимать по 2-4 ст. на протяжении всего дня. 1 л – максимальная суточная доза отвара.

Бишофитные ванны

Приготовить бишофитную ванну можно самостоятельно дома. Основным компонентом этой ванны является бишофитная соль. Эта соль необычна по своему составу, она сформировалась миллионы лет назад на стыке изменений климата. В ней содержится максимальное количество кальция, кремния и прочих микро и макроэлементов, которые положительно влияют на лечение «суставных» заболеваний.

  1. Для приготовления ванны, необходимо взять 200-400 гр., растворить в емкости и принимать в течение 30 минут, через день до полного излечения от недуга.

Массаж с оливковым маслом

При лечении артроза колена народными средствами следует регулярно делать массаж самостоятельно.

  1. Для этого необходимо взять теплое оливковое масло (можно добавить несколько капель эфирного лавандового) и нанести на колено, сопровождая плавными и мягкими движениями влево — вправо, чередуя с легкими нажимами. Подобный массаж очень благоприятно сказывается на лечении, при условии, что его будут делать регулярно.

Имбирь с луком

Помимо прекрасных вкусовых качеств – эта специя обладает поистине выдающимися противовоспалительными свойствами.

  1. При лечении артроза необходимо натереть на мелкой терке, такое количество имбиря, чтобы его было примерно на 2 ст. л. В полученную имбирную кашицу влейте сок небольшой луковицы, нанесите на больное колено на 3 или 4 часа, в идеале на всю ночь. Через какое-то время все неприятные симптомы, связанные с областью колена полностью испаряться.

Куркума

Лечение артроза куркумой – это средство № 1 в Индии, и прочих азиатских странах. Научно доказано, что куркума положительно влияет на стенки хрящевой ткани, способствуя ее росту и восстановлению.

  1. Для успешного лечения не нужно делать какие-то компрессы или ванны – просто необходимо употреблять в пищу каждый день и желательно помногу.

Скипидарные ванны

Сибирские целители, еще много веков назад обнаружили чудодейственные свойства скипидара. Им лечат не только артроз, а и радикулит, люмбаго и прочие заболевания. Для лечения применяются ванны или компрессы.

  1. Для приготовления ванны: Необходимо взять небольшое количество скипидара и растворить в воде. Принимать ванну необходимо по 30 минут, после закутаться в теплый халат и лечь спать.
  2. Для компрессов: Необходимо смазать больное место чистым скипидаром, наложить тугую повязку и лечь спать. Процедуру повторять через день.

Согревающая камфорная мазь

  1. Для приготовления этой мази необходимо: 2-3 яйца, 100 чистого спирта, 50 гр. камфоры, 50 гр. горчичного порошка. Яйца сбить в блендере в пушистую массу, соединить с остальными ингредиентами. Наносить на больное место на ночь, затем наложить тугую повязку. Продолжать курс лечения до полного выздоровления.

Сосновые ванны

  1. Для приготовления этой ванны необходимо взять 1 кг сосновых веток, проварить в кастрюле с водой 1 час. Варить на медленном огне, после, вылить в ванную и купаться в течение 30 минут. После, не вытираясь, ложитесь спать. Сосну можно заменить любой хвойной породой.

Лечение Одуванчиком

Одуванчик – сильное растение, которое применяют при артрозах и радикулитах. В связи с быстрым отцветением одуванчика, существует 2 рецепта, один на летний сезон, другой на зимний.

  1. Летний вариант: Весной и летом, во время цветения, срываете несколько желтых шляпок и тщательно натощак разжевываете. Итак продолжайте каждый день.
  2. Зимний вариант: Зимой используется спиртовая настойка, заготовленная с лета. Для приготовления, летом/весной, во время цветения, срываете 50-100 гр. цветков и заливаете 0.5 л водки или 200 гр. спирта. Настаиваете 21 день в темном месте, в плотно закрытой бутылке и принимаете по 1 ч. л. натощак или смазываете колени несколько раз в день.

Компресс из хрена

  1. На мелкой терке натираете хрен. Далее, кладете в кастрюльку с небольшим добавлением воды, кипятите и накладываете на больной сустав. После, накладываете повязку и оставляете на всю ночь.

Йодный настой

Этим настоем до недавно пользовались врачи при выведении солей из суставов и лечении артрозов и артритов.

  1. Для приготовления настоя необходимо взять в равных пропорциях: медицинскую желчь, йод 5%, нашатырный спирт 10%, глицерин и мед. Все тщательно перемешать, перелить в бутылку с темным стеклом и плотной крышкой. Настаивать 1 месяц в темном прохладном месте. После, каждый день перед сном смазывать колено и закрывать салфеткой или накладывать тугую повязку.

Лопух – панацея от артроза

Издревле лопух почитался предками за свои целебные свойства. В лечении артроза он занял достойную нишу среди прочих лекарственных растений. Людей он привлекает, прежде всего своей доступностью и простотой в употреблении.

  1. Способ лечения № 1.
    Берут свежие листья лопуха (6 — 8 шт.), складываю стопкой, сверху ставят кастрюлю в очень горячей водой, ждут 30 минут. Колено смазывают растительным маслом (лучше оливковым или льняным) и прикладывают пропаренный лопух к больному месту, плотно перебинтовывают и оставляют на всю ночь.
  2. Способ лечения № 2.
    Свежие листы лопуха раздавливают до выступления сока, смочить поверхность листа спиртом и приложить к колену. Тщательно забинтовать и накрыть теплым шерстяным платком. Держать всю ночь. На второй день тот же лист, смазывают спиртом и медом и также прикладывают к больному месту и перебинтовывают. На третий день – смазывают размятым чесноком, в четвертый – смазывают мазью Вишневского. Продолжать прикладывать по очереди, в течение 1 месяца, затем сделать перерыв на 1, а дальше опять по кругу, до полного излечения от недуга.

При лечении артроза самое важное не допускать пропусков, соблюдать очередность и при этом внимательно отслеживать эффективность того или иного метода.

У каждого человека, заболевание находится на разных стадиях плюс индивидуальная чувствительность и непереносимость определенных компонентов, поэтому лечение подбирайте строго индивидуально.

Использованные источники:naturdoc.ru

Артроз коленного сустава: лечение в домашних условиях. Лечение артроза коленного сустава народными средствами

Всем знакомы жалобы людей пожилого возраста на боли в коленях, хруст, невозможность свободно передвигаться. В медицине это состояние именуется просто – артроз коленного сустава. Нужно знать, что это за заболевание, как его лечить в домашних условиях, какие народные средства применять, какие вспомогательные методы и упражнения понадобятся для улучшения качества жизни.

Клиническая картина

Артроз представляет собой ряд патологических изменений в теле сустава. Он истончается, деформируется, меняется структура хрящевой ткани. Артроз не возникает неожиданно, болезнь развивается годами.

  • 1 стадия – патологический процесс на клеточном уровне, истончение сустава. Бессимптомная.
  • 2 стадия – начало разрушения сустава. Появляется хруст, боль, опухает колено.
  • 3 стадия – прогрессирует коленный артроз, симптомы его становятся ярко выраженными, больной испытывает сильный дискомфорт.
  • 4 стадия – разрушение коленного сустава, инвалидность, необходимость замены сустава.

Как правило, первые симптомы проявляются у людей после сорока лет (у женщин в 2 раза чаще, чем у мужчин). Однако сегодня артроз помолодел, его признаки наблюдаются даже у двадцатилетних.

Кому стоит задуматься?

В группе риска находятся:

  • люди с лишним весом;
  • ведущие малоподвижный и насыщенный стрессами образ жизни;
  • профессиональные спортсмены и любители, увлекающиеся видами спорта с большой нагрузкой на коленные суставы (бегуны, футболисты, тяжелоатлеты);
  • люди, у которых были травмы колен;
  • люди, чья профессиональная деятельность связана с большой нагрузкой на колени;
  • поклонники ограничительных диет;
  • люди с гормональными и аутоиммунными заболеваниями, следствием которых является патология костной и хрящевой ткани;
  • пациенты с инфекционными поражениями;
  • люди, страдающие длительными паразитарными заболеваниями.

Все эти причины способствуют развитию артроза в более раннем возрасте и тяжелому течению болезни.

Диагностика

Основное коварство заболевания заключается в том, что на первой стадии оно никак себя не проявляет, и больной попросту не знает о проблеме. Вторая характеризуется дискомфортом, на который будущий пациент внимания не обращает. Спортсмены списывают возникающие боли и хруст на большую нагрузку, офисные работники – на сидячую работу. Как правило, большинство людей обращаются за медицинской помощью уже на третьей стадии течения заболевания, когда появляются сильная боль и ограничение подвижности.

Артроз диагностируют посредством:

  • рентгеновского исследования;
  • клинического анализа крови (артроз коленного сустава 3 степени можно диагностировать именно так);
  • визуального осмотра;
  • пункции коленной жидкости.

Как правило, артроз грамотный доктор может диагностировать по специфической, характерной для данного заболевания клинической картине.

Общее лечение

Бытует мнение, что артроз вылечить невозможно. Это не совсем так. В перечне заболеваний, которые могут быть полностью излечены, с недавних пор числится и коленный артроз. Лечение его длительно и требует системного подхода. К тому же полное излечение возможно при диагностике заболевания на 1-2 его стадиях.

При артрозе коленного сустава применяются следующие методы лечения:

  • медикаментозная терапия;
  • физиотерапия с применением низкочастотных и высокочастотных токов, магнитов, лазера;
  • гидротерапия (лечение водой);
  • лечебная гимнастика;
  • массаж;
  • диета;
  • лечебные мази;
  • вспомогательные средства (повязки и наколенники);
  • народные методы;
  • оперативное вмешательство (применяется на 4 стадии заболевания, замена сустава).

Что касается медикаментозного и физиотерапевтического лечения, его применяют курсами под наблюдением врача. Операция показана, если деструктивные процессы в суставе грозят пациенту инвалидностью. Прочие методы больной может применять самостоятельно в течение длительного времени.

Медикаментозное лечение

Кратко рассмотрим, какие препараты способны устранить артроз коленного сустава. Лечение в домашних условиях подразумевает применение:

  • кортикостероидов («Гидрокортизон»);
  • хондропротекторов («Глюкозамин»);
  • обезболивающих препаратов;
  • витаминных комплексов.

Мы не будем рассматривать терапию в стационаре. Она показана при тяжелых поражениях и назначается индивидуально врачом. Важно понимать, как лечить артроз дома эффективно и безопасно.

Домашнее лечение

Терапия является длительной и системной. В любом случае вам следует обратиться за назначением к врачу и запастись терпением – реабилитация может занять годы. Пожилым людям лечение артроза показано зачастую дома, возрастные деструктивные изменения суставов медицина остановить не в силах.

На полное излечение есть шанс у людей до 40-50 лет. Исключение составляют пожилые люди, которые полностью изменили мышление и образ жизни и избавились от артроза (и прочих возрастных заболеваний) в 70, 80, 90 лет. Так что у всех есть шанс устранить артроз коленного сустава. Лечение в домашних условиях подразумевает:

  • применение народных средств, лечебных мазей;
  • диету;
  • выполнение гимнастических упражнений;
  • ношение наколенников и прочих вспомогательных приспособлений (эластичный бинт, например).

Естественно, заметный эффект дает комбинация все методов лечения и реабилитации. Их нужно рассмотреть подробнее.

Народные средства

Даже медицина признает, что прекрасный эффект оказывают народные средства. Артроз коленного сустава и лечат такими проверенными способами:

  • В равных частях подготовьте овечье масло, листья крапивы жгучей и можжевеловые ягоды зеленые. Растолките листья и ягоды, соедините с маслом. Тщательно перемешайте. Мазь следует хранить в холодильнике в посуде из темного стекла. Втирать ежедневно в колено по утрам и вечерам.
  • Прогрейте колено теплым компрессом с морской солью в течение получаса. Вотрите пихтовое масло в пораженный сустав. Делайте процедуру курсами, раз в день.
  • Возьмите чистый песок, прогрейте его, выложите на натуральную льняную или хлопковую ткань, прогревайте сустав около часа. Делайте процедуру 1 раз в 2-3 дня.
  • Растирайте сустав перчаткой, шарфом, поясом из собачьей шерсти.
  • Смешайте 200 граммов обезжиренного творога с 200 граммами кефира. Сложите марлю в 4 слоя и положите состав на нее, заверните. Приложите к колену, накройте пергаментом и хорошо примотайте теплым платком или шарфом. Воспаленный сустав вберет всю жидкость. Повторяйте 10 раз.
  • Прикладывайте к колену листья лопуха, смазанные медом.
  • Втирайте оливковое масло с эфирным маслом лимона (200 граммов масла и 5 капель масла лимона).

Попеременно меняйте средства. Используйте их курсами.

Применение лечебных мазей

Мази можно как приобрести в аптеке, так и приготовить самостоятельно. Применять их следует регулярно, наносить массажными движениями или втирать.

Мази для лечения и восстановления сустава подразделяются на:

  • обезболивающие;
  • хондропротекторы;
  • противовоспалительные;
  • регенерирующие.

Мазь при артрозе коленного сустава применяется в зависимости от течения болезни. Обезболивающие и противовоспалительные препараты обязательно применяются в острой стадии. Хондропротекторы и регенерирующие – курсами, для восстановления хрящевой ткани.

В любом случае применение средств должно быть согласовано с лечащим врачом. Хондропротекторы при артрозе коленного сустава используются и в виде мазей. Они непосредственно воздействуют на ткань хряща и оказывают восстанавливающее действие. Мазь при артрозе коленного сустава такого вида не противопоказана, но заниматься самолечением опасно.

Диета

Большое значение имеет специальное лечебное питание. Неправильный рацион является одним из факторов, вызывающих артроз коленного сустава. Лечение в домашних условиях подразумевает ежедневное употребление таких продуктов:

  • фрукты, овощи, ягоды;
  • молочные продукты;
  • соки свежевыжатые из моркови, свеклы, петрушки, сельдерея, яблок (можно делать напитки из любых комбинаций фруктов и овощей);
  • цельные крупы;
  • желатиносодержащие продукты (заливное, холодец, желе).

Лечебное питание следует начинать с очищения организма сроком 3 дня. Кушать можно рис, сырые фрукты и овощи. Цель такого очищения – удалить отмершие ткани, очистить организм, запустить программу восстановления.

В дни лечебного очищения гормональные препараты (например, «Дипроспан») и хондропротекторы при артрозе коленного сустава применять не следует.

Такие трехдневные очистительные посты следует проводить раз в месяц. В остальное время исповедуйте принципы правильного питания и помните, что артрозу лучшие друзья – алкоголь, сигареты, фаст-фуд.

Гимнастические упражнения

Большинство больных думает, что жирный крест на физической активности ставит артроз коленного сустава. Лечение в домашних условиях подразумевает регулярные и грамотные физические нагрузки.

Желательно, чтобы лечебный комплекс подобрал доктор индивидуально, исходя из течения болезни. Гимнастика при артрозе коленного сустава не просто важна, а обязательна. В любом случае вам показаны такие виды нагрузок:

  • плавание;
  • лечебная гимнастика;
  • йога;
  • минимальные аэробные нагрузки в стадии восстановления суставов.

Некоторые медики рекомендуют своим пациентам с артрозом 2-3 степени легкую танцевальную гимнастику, однако в 3-4 стадии с явными деструктивными процессами нагрузки подобного рода запрещены.

Гимнастика при артрозе коленного сустава должна сочетаться с массажем и аппликациями. Ваша задача – сохранить подвижность и восстановить ткань. По опыту пациентов регулярные гимнастические упражнения дают прекрасный восстановительный эффект.

Наколенники

Артроз характеризуется разрушительными процессами в ткани суставов. Поэтому используют наколенники при артрозе. Как выбрать их?

  • Материалы должны пропускать воздух, не вызывать неприятных ощущений, аллергии.
  • Выбирайте изделия зарекомендовавших себя фирм.
  • Габариты наколенника должны соответствовать индивидуальной форме колена и характеру деформации сустава.

Для правильного выбора наколенников обратитесь к врачу. Но только их ношение не решит проблему. Комбинируйте использование с другими методами лечения.

Заболевание, с которым приходится сталкиваться многим людям, – это артроз коленного сустава. Лечение в домашних условиях поможет не просто остановить течение болезни, но и способствовать практически полному восстановлению суставной ткани. Однако помните, что эффективность применяемых методов зависит только от вас.

Использованные источники:fb.ru

Как вылечить артроз коленного сустава

✓ Статья проверена доктором

Лечение артроза коленного сустава – сложное, длительное и, к большому сожалению, далеко не всегда настолько эффективное, как того хотелось бы пациенту, мероприятие.

Как вылечить артроз коленного сустава

При любых обстоятельствах, его лечение должно быть комплексным и направленным на решение сразу нескольких важных задач, в числе которых: избавление от болей, нормализация питания хрящевых и костных структур, снижение давления на больные суставы, улучшение состояния расположенных рядом мышц, восстановление подвижности пораженных коленей.

Приготовьтесь выполнять все предписания врачей по комплексному лечению

Далее вам предлагается ознакомиться с информацией в отношении использующихся вариантов лечения артроза коленного сустава.

Медикаментозная терапия

Общая информация

Сведения в отношении групп препаратов, применяющихся для лечения артроза коленного сустава, приведены в таблице.

Таблица. Препараты для лечения артроза коленного сустава

Далее вам предлагается ознакомиться с более подробными сведениями о вышеперечисленных группах препаратов.

Важно! Названия любых лекарств даны строго для ознакомления. Не пытайтесь вылечить себя самостоятельно – это может лишь усугубить ваше состояние. Во всем следуйте рекомендациям врача.

Нестероидные противовоспалительные

Нимулид таб.100мг N30

Самые популярные: нимулид, диклофенак, индометацин и др. Слово «нестероидные» свидетельствует об отсутствии гормонов в составе таких лекарств. Помогают бороться с болью и воспалениями и приступить к дальнейшим этапам лечения – физиотерапии, массажу и т.д.

Не рекомендованы к продолжительному применению – по факту они лишь «прячут» симптомы артроза, т.к. справиться с ним исключительно своими силами не способны. Дополнительным аргументом в отношении этого является масса побочных эффектов длительного применения обезболивающих и противовоспалительных лекарственных средств. Следуйте рекомендациям врача.

Хондропротекторы

Несут наибольшую пользу. В отличие от противовоспалительных лекарственных препаратов, воздействуют на главную причину появления изучаемого заболевания, питая хрящевые поверхности суставов и восстанавливая выработку природной «смазки».

Эффективные хондропротекторы нового поколения практически все содержат дополнительные витамины или НПВС

Особенно эффективны на первых стадиях артроза. Но переоценивать возможности хондропротекторов тоже не стоит. К примеру, если артроз запущен до третьей стадии, для которой характерно почти полное разрушение хряща, нормализовать состояние сустава одними лишь хондропротекторами не удастся.

Хондропротекторы нового поколения

На первых стадиях эти препараты тоже не отличаются моментальным действием. Чтобы достичь ощутимых результатов, надо пройти не менее 2-3 курсов, что отнимает ориентировочно 6-18 месяцев.

Хондропротекторы для суставов

Среди дополнительных преимуществ хондропротекторов следует отметить практически полное отсутствие противопоказаний и нежелательных побочных эффектов, но принимать их без врачебного назначения и контроля нельзя – можно ухудшить свое состояние.

Мази и кремы

Средство от артроза

Рассчитаны на уменьшение выраженности местных симптомов артроза. Если заболевание не осложнено синовитом, хороший эффект окажут согревающие мази, способствующие улучшению внутренних процессов кровообращения.

Если синовит присутствует, специалист назначит мазь, изготовленную с задействованием нестероидных противовоспалительных препаратов.

Кетонал® крем рекомендуется для терапии болевого синдрома

Полагаться на одни лишь мази нельзя: кожа человека пропускает в среднем до 6-7% действующего компонента, чего однозначно недостаточно для полного избавления от воспаления.

Компрессы

Оказывают аналогичный, но более эффективный по сравнению с мазями эффект. Лучшие результаты отмечаются при использовании компрессов с 3 основными препаратами.

    Димексид. Помогает бороться с болью и воспалением. Хорошо проникает через кожу, способствуя устранению воспаления и нормализации внутренних обменных процессов.

Внутрисуставные инъекции

Используются в экстренных случаях при очень сильных болях. Чаще всего применяются препараты целестона, дипроспана, кеналога и др. Эффективно и быстро убирают воспаления и болезненные ощущения.

Наряду с этим, непосредственно от артроза они избавить не способны – полезное действие на хрящевую ткань не оказывается, кости не укрепляются, кровообращение не нормализуется и т.д. Единственная функция внутрисуставных инъекций – уменьшение выраженности воспалительного процесса, поэтому в качестве самостоятельного метода лечения их не применяют.

Инъекция в коленный сустав

Препарат для внутрисуставных инъекций должен подбираться исключительно квалифицированным специалистом – неправильно выбранное лекарство и/или нарушение требуемой дозировки вызовет как минимум отсутствие должного эффекта, как максимум – тяжелые побочные эффекты.

Методы мануального и физиотерапевтического воздействия

Эффективны на начальных стадиях артроза. Используются после избавления от болей и воспалений. В особенности эффективны в случае комплексного применения с внутрисуставными инъекциями, хондропротекторами и прочими методами лечения.

В качестве примера можно привести электрофорез, магнитотерапию, воздействие ультрафиолетовым излучением и т.д.

Лечебная гимнастика

Одна из важнейших составляющих комплексной программы лечения артроза коленных суставов. По факту, без соответствующих упражнений любое лечение будет заметно менее эффективным, если сравнивать с полноценной программой.

Лечебная гимнастика способствует укреплению мышц, улучшению состояния сосудов, нормализации кровотока и в целом оздоровлению организма.

Упражнение для колен

Важно! Решение в отношении времени начала выполнения упражнений, перечня таковых и значимых сопутствующих нюансов может принимать исключительно лечащий врач.

Диета

Очень важной составляющей комплексного лечения является сбалансированная диета, богатая витаминами, микроэлементами и прочими необходимыми полезными веществами. Подробные сведения о диете при артрозе приводились в соответствующей публикации нашего сайта.

Таким образом, лечение артроза – длительный, сложный и обязательно комплексный процесс. Если вам пришлось лично столкнуться с данным недугом, запаситесь терпением и следуйте врачебным указаниям.

Использованные источники:med-explorer.ru

Как лечить артроз колена на дому при помощи народных средств

Артроз коленного сустава – это заболевание невоспалительного характера, которое проявляется постепенным разрушением хрящей. Они теряют свою высоту и плотность, истончаются. Cо временем колено деформируется, а объем движений существенно сокращается. Вскоре хрящ становится настолько тонким, что лишает кость естественной защиты и амортизации.

Методы избавления от артроза

В лечении суставов народными средствами достаточно популярна голубая глина. Благодаря большому содержанию кобальта и кадмия, она насыщает ими хрящевую ткань и способствовует ее восстановлению. Это эффективное средство, помогающее расслабить мышцы и уменьшить боль.

  • Разогревают сырье в духовке до температуры 40 градусов.
  • Выкладывают на марлю слоем толщиной 3 см.
  • Накладывают компресс на колено.
  • Держат повязку несколько часов – пока она остается теплой.

Глину приобретают в аптеке или выкапывают самостоятельно на берегу водоема.

Подойдет только та, что не прошла химическую обработку. В идеале это должна быть соль мертвого моря, но можно использовать и ту, что употребляют в пищу. Она оказывает согревающее действие и напитывает ткани минералами, способствуя регенерации хряща. Существует два метода ее применения:

  • Принятие ванн с солью дома. Для этого нужно добавить небольшое количество гранул в воду. Ванна улучшит общее самочувствие, снимет спазм мышц и увеличит подвижность сустава.
  • Компресс на колено. Смешивают 10 г соли с 50 г свиного жира, наносят дважды в день. Колено нужно обязательно закутать шерстяной тканью.

Распространенным средством, которое используется при лечении деформирующего артроза коленного сустава, является лопух. Существует два метода:

  • Несколько листьев лопуха моют, сушат и складывают в стопку бархатной стороной вниз. Затем нужно поместить сверху емкость с горячей водой. Вместо свежих можно взять ранее высушенные и размоченные листья. Больной сустав смазывают подсолнечным маслом и прикладывают их бархатной стороной к коже. Сверху накрывают все пленкой и обвязывают шерстяным платком.
  • Лист помять, чтобы выступил сок. Далее смачивают его поверхность одеколоном и прикладывают. Сверху оборачивают пленкой и обвязывают шерстяной тканью. Компресс держат всю ночь. На следующий день делают другой, намазав поверхность листа лопуха медом, и также смачивают одеколоном. Компресс опять оставляют на ночь. На третий день лист лопуха смазывают измельченным чесноком, держат в течение 8 часов. На 4-й используют мазь Вишневского.

Отзывы свидетельствуют об одинаковой эффективности обоих методов.

Популярные нетрадиционные методы

Среди других народных способов лечения коленного артроза можно выделить следующие:

1. Разогревают пару ложек подсолнечного масла и втирают его в пораженный сустав перед сном. Для того чтобы вылечить болевой синдром проводят до 5 подобных процедур.

2. Готовят средство из 200 мл воды и пары чайных ложек яблочного уксуса. Втирают смесь трижды в день до полного впитывания. Помогает бороться с отеками и болью.

3. Смешивают 100 г меда и 3 г мумие. Втирать в больное место перед сном каждый день на протяжении недели.

4. Эффективным является сок чистотела. Им пропитывают льняную ткань, которой обматывают колено. Повязку держат не более 50 минут. Затем сустав смазывают растительным маслом. Процедуру проводят в течение недели, далее следует десятидневный перерыв и повтор. Лечение против артроза включает 3 таких курса.

5. Листья капусты смазывают медом и прикладывают к колену перед сном. Сверху его обматывают бинтом. Наутро компресс снимают и смывают мед водой. Затем делается точно такой же, оставляя его до вечера. Курс лечения народными средствами длится около месяца.

6. Две ложки брусничных листьев заливают пол-литра кипятка, нагревают на пару около 10 минут. Далее средство переливают в термос и настаивают в течение ночи. Принимают состав по неполному стакану до еды 3 раза в день.

Для большей эффективности нужно комбинировать средства. Общий курс лечения артроза коленного сустава этим народным методом составляет около 2 месяцев.

Рекомендации от специалистов

Такая серьезная патология требует основательного подхода к лечению. Осуществить его в домашних условиях простыми средствами не представляется возможным, необходима квалифицированная помощь. В первую очередь рекомендуется пройти тщательную диагностику, чтобы определить тяжесть заболевания, область поражения и стадию, на которой находится артроз. Для этого необходимо сделать томографию, а также рентгеновское обследование.

Помогают медикаменты и физиотерапия. Очень полезна для быстрого восстановления работоспособности специальная физкультура. Народное лечение может применяться в домашних условиях исключительно как дополнение к основному. В отличие от медикаментов такие средства могут использоваться в течение долгого времени. У них практически отсутствуют побочные эффекты. В любом случае все действия согласовывайте с врачом, опасность состоит в том, что заболевание часто незаметно переходит в хроническую форму.

Для того чтобы вылечить артроз коленного сустава народными средствами в домашних условиях, нужно соблюдать следующие рекомендации:

1. Привести вес в норму.

2. Регулярно делать упражнения из курса лечебной физкультуры. Лучше подобрать оптимальный комплекс с помощью инструктора. А затем выполнять его дома самостоятельно дважды в день. Можно заниматься лечебной гимнастикой в ванне с теплой водой.

3. Сбалансировать ежедневный рацион. Обогатить его продуктами, содержащими много кальция. К ним относятся сыры твердых сортов, кунжут, молоко, кефир. Важно употреблять больше витаминов группы В, которые содержатся во фруктах и цельнозерновом хлебе. Стоит ограничить количество жареного, соли, жирного мяса и алкогольных напитков.

4. Лечение в домашних условиях также предполагает тепловые процедуры при помощи электрической или резиновой грелки. Ей оборачивают сустав с боков и спереди. Держат грелку 30-40 минут. Сеансы проводят в течение пары недель. Вместо грелки при артрозе можно использовать тканевый мешочек, наполненный нагретой солью, который держат по полчаса в день на протяжении 2 недель.

5. Лечиться можно парафиновыми аппликациями. Воск расплавляют на водяной бане и наносят на область больного сустава, исключая подколенную часть. Слой парафина должен быть не менее 1 см толщиной. Сверху ногу прикрывают пленкой и одеялом. При артрозе необходимы 7-10 процедур длительностью по 40 минут.

6. Домашнее лечение обязательно должно включать самомассаж тканей, окружающих сустав. Их нужно разминать круговыми движениями и выполнять шлепки ладонями.

7. Лечить отеки и боль можно компрессами с димексидом и новокаином, которые прикладывают к колену на час. При появлении жжения снять повязку и промыть кожу водой с мылом. Сеансы проводят в течение пары недель. На ночь можно приложить спиртовой компресс.

8. В домашних условиях можно делать физиопроцедуры со специальными приборами – аппаратами для квантовой терапии и магнитного лечения. Подобрать подходящий поможет врач.

При артрозе не следует:

  • Проводить тепловые процедуры при обострении. Они могут спровоцировать появление болей и отеков.
  • Ходить на коленках, так как это дополнительно способствует травмированию хряща.
  • Массировать непосредственно колено, пораженное артрозом.
  • Пытаться разработать сустав при помощи нагружающих его упражнений, таких как приседания, занятия на тренажерах с отягощением. Разрешены щадящие нагрузки в положении лежа или сидя.
  • Заниматься самостоятельным лечением, назначать себе препараты, физиопроцедуры и народные методы без согласования с врачом, основываясь на чужих отзывах и обзорах в интернете.

Соблюдение рекомендаций врача не допустит обострения заболевания и не даст ему перейти в хроническую форму.

Заболевание легче предотвратить, чем потом лечить. Профилактические меры необходимы людям, достигшим 30-35 лет. Врачи рекомендуют следовать правилам:

1. Постоянный контроль веса.

2. Уклонение от серьезных нагрузок на колено, избегать травм.

3. Выбирать обувь для спорта с хорошей амортизацией.

4. Употреблять много жидкости – до 2 литров в день.

5. Соблюдать диету, принимать витамины, увеличить в рационе количество фруктов и овощей.

6. Регулярно заниматься спортом для обеспечения кровоснабжения коленного сустава и окружающих тканей, насытить их кислородом.

7. Избегать переохлаждения, утепляться зимой.

8. При наличии избыточного веса и артроза целесообразно использовать трость. Она снизит нагрузку, важно правильно ее выбрать по росту. На конце обязательно должна быть резиновая накладка для амортизации.

Использованные источники:feel-feet.ru

Статьи по теме: